Интересная информация о переживаниях: 40% из того, о чем мы тревожимся и переживаем, никогда не случается! 30% наших тревог из-за событий, которые произошли в прошлом, а мы все еще «смакуем» их последствия! 12% наших переживаний — размышления о посторонних вещах, людях и событиях, к которым мы добровольно слишком сильно эмоционально «подключаемся»! 10% переживаний — это так называемые «случайные переживания», которые мы чаще всего не отслеживаем и порой даже не замечаем, а они забирают у нас нашу энергию! И лишь 8% наших тревог действительно имеют отношения к нашей жизни! Научитесь не переживать из-за: 1. того, на что Вы не сможете повлиять. 2. того, что еще не случилось. 3. того, что Вы можете изменить.